Эксперт по фитнесу Саския Грегсон-Уильямс рассказала, что жиры не увеличивают вес

Эксперт по фитнесу и здоровому образу жизни Саския Грегсон-Уильямс развеяла популярные мифы о похудении и рассказала худеющим, как избавиться от лишнего веса. Об этом сообщает Daily Express. По словам специалистки, правильные жиры не увеличивают вес и должны составлять около 30 процентов в рационе.

More from my site